Att tänka på inför utlandsresa
Checklista innan ni reser
Det är ej ovanligt för att man förlorar alternativt glömmer något inför enstaka utflykt. samt detta gäller ej bara när detta kommer mot själva packningen. Saker liksom passets giltighet, vaccinationer samt viktiga kontaktuppgifter tillhör annat såsom är kapabel falla inom glömska – speciellt ifall man är lite stressad inför resan.
Därför äger oss nedan samlat enstaka smidig kontrollista för dig liksom bör utflykt iväg samt känner för att ni önskar äga koll.
Ha ständigt dina dokument lättillgängliga beneath resan. Använd gärna ett säkerhetsficka beneath kläderna var ni förvarar valuta, kreditkort etc.
såsom ni ej behöver beneath resdagen. Packa inte någonsin valuta alternativt inträdesbiljetter inom bagaget ni checkar in.
Meddela din resplan mot dina anhöriga, mot hemmakontoret samt din kontaktperson inom utlandet, innan avresan. Kom minnas för att informera eventuella ombokningar.
Lägg ständigt läkemedel likt ni existerar beroende från inom ditt handbagage.
Ska ni ut samt resa?Stöldbegärlig egendom, t ex fotoutrustning, datamaskin, viktiga arbetsdokument alternativt ömtåliga objekt packar ni även inom ditt handbagage. detta kunna även existera utmärkt för att äga en ombyte textilier inom handbagaget ifall ditt incheckade bagage kommer vid avvägar. Tänk vid för att detta existerar förbjudet för att förvara vassa objekt inom handbagaget, t ex fickkniv, sax alternativt nagelfil.
Tänk även vid för att kvantiteten vätska ni får äga inom ditt handbagage existerar begränsad samt för att dem måste förpackas inom återförslutningsbara genomskinliga 1-literspåsar.
varenda enskild kärl tillsammans med vätska får högsta innehålla 100 ml (1 dl). varenda resenär får högst ta tillsammans sig enstaka 1-litersplastpåse liksom innehåller container tillsammans med vätskor samt påsen måste vandra för att stänga utan problem.
Mer läsning:
En vykort guide mot för att packa ett bärväska (backpackers) >
Märkning från bagage
Använd ett neutral dubbbelsidig namnlapp således din plats ej existerar märkbart.
Märk ditt bagage tillsammans plats samt telefonnummer mot din vistelseort utomlands. Inuti väskan existerar detta god för att äga ett klar lapp tillsammans med namn, hemadress samt telefonnummer.
Lås mot bagage
Se mot för att köpta en god låsanordning mot din bärutrustning. ifall ni bör flyga att föreslå eller råda något oss en s.k.
Här finns råd samt data såsom ni äger nytta från inför samt beneath din utlandsresa.TSA-Lås. tillsammans med en TSA-Lås slipper ni nämligen råka ut till för att säkerhetspersonalen klipper upp ditt låsanordning angående dem bestämmer sig på grund av för att inspektera din handbagage. Säkerhetspersonalen vid inom princip samtliga från världens flygplatser besitter nämligen passage mot enstaka speciell säkerhetsnyckel såsom förmå öppna samtliga godkända TSA-hänglås. TSA-Lås existerar dessutom dem enda typen från låsanordning såsom existerar godkända nära resor mot samt ifrån USA.
- Spara viktiga kontaktuppgifter liksom ni behöver mot oss
- Spara telefonnumret mot enstaka anhörig likt "ICE - in case of emergency" inom din mobiltelefon.
Då underlättar ni på grund av sjukvårdspersonal angående dem skulle vilja komma inom förbindelse tillsammans anhöriga.
- Alla länder inom EU besitter larmnumret 112.Ta sektion från vår kontrollista tillsammans saker för att tänka vid inför samt beneath utlandsresan, samt smarta säkerhetsprodukter vilket förmå artikel utmärkt för att äga tillsammans då ni semestrar utomlands.
angående ni besöker en nation utanför EU således existerar detta viktigt för att ni lär dig alternativt skriver upp detta landets larmnummer på grund av snabb åtkomst.
Viktiga kontaktuppgifter mot Europeiska ERV
- Larmcentral (Europeiska ERV Alarm): Telefonnummer: +46 770 456 920, E-post: erv-alarm@euro-center.se larmcentralen existerar öppen året ifall, dygnet runt
- Skadeanmälan: Telefonnummer: +46 770 456 918 (måndag - fredag 08.30-16.00), skadeanmälan vid webben
Om ni bör utflykt beneath graviditeten att föreslå eller råda något vi Reseförsäkring Ung, Reseförsäkring Bas alternativt Reseförsäkring Plus med tillvalet Sjukdom samt olycksfall.
ifall ni äger tillvalet Sjukdom samt olycksfall ersätter försäkringen kostnader till oväntade graviditetskomplikationer (inklusive behandling från till tidigt fött barn) likt inträffar innan graviditetsveckan 34 (33+6). Observera för att Reseförsäkring Ung äger ett övre åldersgräns vid 35 år.
Glöm ej för att granska tillsammans med flybolaget fram mot vilken sju dagar från din graviditet ni tillåts flyga innan ni bokar ett biljett.
Mer läsning:
Resa samt flyga gravid >
För dig liksom reser tillsammans med små människor finns detta enstaka rad saker för att organisera.
För för att hjälpa dig på traven besitter oss på sidan utflykt tillsammans med små människor samlat allt ni bör tänka på inför samt beneath resan, oavsett ålder på barnen.
Tips inför flygresan
Flygresor är kapabel innebära olika för varenda individ.
Vissa tycker bara för att detta är spännande, medan andra lider från jetlag alternativt flygrädsla. Nedan ger oss goda råd inför flygresan angående ni mot exempelvis bör flyga gravid alternativt ifall ni önskar undvika svullna fötter beneath färden.
Om ni lider från riktigt svår flygrädsla bör ni uppsöka ett professionell teraput vilket förmå hjälpa dig för att överkomma dina bekymmer.
nära vänligare flygrädsla brukar detta dock hjälpa angående man distraherar sig egen ifrån detta faktum för att man flyger, t.ex. genom för att studera ett läsning alternativt titta enstaka spelfilm.
Här förmå ni studera mer ifall allmänna råd inför resan, kunskap angående sjukdomar samt vilka vaccinationer likt förmå behövas.Alkohol existerar dock ej för att rekommendera då detta är kapabel förstärka känslan från för att ej äga övervakning. ni hittar mer råd vid hur ni är kapabel avhjälpa din flygrädsla inom länken nedan.
Mer läsning:
Bota din flygrädsla >
Om ni får jetlag, alternativt hur seriös din jetlag blir, påverkas från ett rad faktorer.
Bl.a: då vid dygnet ni reser samt då vid dygnet ni anländer, ditt omröstning från dricka beneath flygresan, inom vilken grad ni exponerar dig till solljus etc. inom länken nedan hittar ni mer kunskap samt råd vid hur ni undviker och/eller lindrar jetlag.
Mer läsning:
Hur utför jag på grund av för att undvika jetlag?
Att studera vid ifall landet man bör utflykt mot existerar ett från flera viktiga förberedelser inför enstaka utlandsresa.>
Du äger säkert upplevt detta själv- stumhet samt svullnad inom tår, fötter samt anklar beneath längre flygresor. detta existerar detta låga lufttrycket inom flygplanskabinen inom kombination tillsammans med stillasittande såsom påverkar blodcirkulationen samt utför för att dina ben svullnar.
för att nyttja stödstrumpor då ni flyger förmå hjälpa angående ni önskar undvika svullna fötter samt ben. Dessutom reducerar risken till utvidgad ven samt mer allvarliga tillåtelse därför vilket djup ventrombos (blodpropp inom benet).
Mer läsning:
Därför bör ni äga stödstrumpor då ni flyger >
När ni befinner dig på resmålet
Väl på resmålet är detta lätt för att slappna från samt bara njuta – samt tillsammans med all rätt.
detta finns dock vissa saker vilket kunna existera god för att tänka på när man är på resande tramp. Saker vilket kunna göra resan allt annat än trevlig.
Hur undviker man exempelvis för att bli matförgiftad? samt finns detta risker tillsammans med för att nedteckna beneath text på resan? Nedan förmå ni läsa våra goda råd för när ni befinner dig på resmålet.
Värdeförvaring
- Använd ständigt hotellets säkerhetsbox alternativt kassafack samt låsanordning in dina valuta samt värdesaker.
- Om ni förvarar värdesaker vid ditt hotellrum, tänk vid kravet tillsammans s.k.
”dubbel inlåsning”, d.v.s. förvara egendomen inom låst bärutrustning inom låst rum.
Nödsituationer
- Memorera närmaste nödutgång samt granska för att den ej existerar blockerad/låst.
- Om trygg evakuering saknas, stanna vid rummet samt stäng glugg samt dörrar.
"Oväntat besök"
Om ni ej besitter beställt roomservice alternativt avvaktar annat mottagning, granska tillsammans med receptionen innan ni öppnar dörren till okända.
Tjuvarna passar på när ni är upptagen från annat, t ex tillsammans för att handla på tax-free alternativt nära incheckning på hotell.
Gå ej nära körbanan eftersom rånrisken existerar större var.
Undvik för att bära din bärutrustning vid den blad såsom existerar närmast körbanan. Förvara plånboken därför för att ni känner den.
Var försiktig tillsammans glass, dressing, skaldjur, rå vattenlevande djur samt rått animalisk föda.
Det existerar viktigt för att ni förbereder dig inför din utlandsresa.Undvik kranvatten, fruktsaft alternativt drinkar tillsammans med vatten/is. Drick mineralvatten alternativt liknande. inom vissa länder existerar detta förnuftigt för att borsta tänderna inom mineralvatten. plats ständigt noga tillsammans med din hygien beneath resan.
Mer läsning:
Så undviker ni magsjuka vid semestern >
Taxi
Använd väletablerade samt skyltade taxi- samt hotellbilar.
Undvik ”svarttaxi”. utför uppenbart före resan ifall vilken taxa vilket gäller. fingerprydnad ifall möjligt samt beställ hyrbil inom förväg. Sitt inom baksätet.
Hyrbil
Använd kända hyrbilsfirmor. granska för att fordonet existerar ordentligt försäkrat. titta upp till personer som åker snålskjuts samt ”olyckshändelse” nära sidan från vägen.
inom flera länder existerar detta förnuftigt för att köra tillsammans låsta dörrar samt öppning.
Det existerar viktigt för att ni förbereder dig inför din resa.Håll dig mot dem stora vägarna samt titta mot för att ständigt äga halv tank. Parkera bilen vid väl belysta parkeringsplatser. Töm egen bilen vid värdesaker - annars existerar risken massiv för att någon ytterligare utför det.
Mer läsning:
Hyra fordon utomlands tryggt & säkert >
Bila säkert inom Europa inom sommar >
Skriv inte någonsin beneath material såsom ni ej förstår - ej ens ett polisanmälan, vid främmande språk.
Kontanter
Bär ej tillsammans dig mer valuta än ni behöver beneath dagen.
äga gärna ”reservkontanter” tillsammans med dig förvarat på en annat ställe än plånboken.
Kontokort
Lämna helst inte någonsin ifrån dig ditt kontokort. äga dina kortnummer nedskrivna tillsammans tillsammans telefonnummer för för att spärra dem.
Förvara listan på annat ställe än inom plånboken.
Om ni bör ta ut pengar
Var försiktig nära uttag från automat samt låt inte någonsin någon ”hjälpa” dig nära enstaka krånglande automat. Undvik också för att ta ut valuta sent på kvällen samt ta gärna tillsammans dig enstaka vän liksom är kapabel hålla uppsikt.
Mer läsning:
Så undviker ni för att bli exponerad för kortbedrägeri beneath semestern >
- Lämna inte någonsin värdesaker inom garderoben - ej ens angående den är bevakad.
- Se upp tillsammans med ”nya trevliga bekanta”.
Det existerar ljuvligt för att dela tillsammans med sig från sina reseupplevelser tillsammans med vänner samt bekanta, dock tänk vid för att revidera dina säkerhetsinställningar (på t.ex.
Facebook) således för att ej även obehöriga får reda vid för att ni existerar bortrest. vid därför sätt reducerar ni risken till t.ex.
Allt ni bör tänka vid inför semesterresan inom sommar– vilka länder besitter restriktioner, hur ser mina försäkringar ut, behövs vaccinpass samt karantän?.inbrott då ni existerar bortrest.
- Försök vänja kroppen sakta nära solens strålar
- Använd solkräm
- Låt huden vila angående ni bränt dig
- Använd ständigt solglasögon eftersom solen är kapabel skada ögats lins
- Tänk på för att unge är extra känsliga för solen.
ungar beneath en års ålder bör ej vistas inom solen överhuvudtaget.
- Att detta går för att förbereda huden för solen genom solstudio är bara ett myt.
- Drick många vätska för för att hålla vätskebalansen samt undvika värmeslag.
Mer läsning:
Så undviker ni värmeslag på utlandsresan >
Tänk på detta inför hemresan
När resan är över samt detta är dags för att bege sig bostad så är detta lätt hänt för att man bara slänger ner detta man hittat alternativt köpt beneath resan inom väskan samt bege sig mot flygplatsen alternativt tågstationen.
dock detta finns sådant såsom man faktiskt ej får ta tillsammans sig igen. Här nedan är kapabel ni läsa ifall vad ni bör tänka på inför din hemresa.
Mediciner
I vissa länder förmå ni fritt köpa mediciner liksom inom landet klassas liksom narkotika/är receptbelagda.
granska därför ständigt för att detta är tillåtet för att föra in preparatet inom landet - alternativt be enstaka läkare utfärda en intyg - ifall ni bör ta tillsammans med medicinerna igen hem.
Souvenirer
Tänk efter ett gång extra innan ni köper souvernier vars ursprung ni är osäker på.
ifall detta önskar sig illa är kapabel souverniren ni tänkt köpa artikel olaglig. detta förmå handla ifall allt från antiktviteter mot föremål tillverkade från ämne från utrotningshotade varelse. Även angående ni är ovetandes angående för att detta ni köper är illegalt är kapabel detta leda mot båda böter samt fängelsestraff.
Mer läsning:
Tips mot dig liksom reser tillsammans läkemedel >
Det existerar enkel för att slappna från samt ”koppla bort” säkerhetstänkandet då detta existerar dags för att åka bostad.
dock detta existerar lika viktigt för tillfället för att packa detta ni behöver äga tillgängligt vid resan.