Vad kan man ersätta gös med
Tofu görs på sojabönor och innehåller ungefär åtta gram protein per 100 gram.Dessa enkla färskostersättningar fungerar lika utmärkt såsom den riktiga osten inom dem flesta recept.
Som namnet antyder existerar färskost enstaka mjuk samt bredbar mejeriprodukt såsom kunna förvandla intetsägande anvisning mot dekadent magi.
Nackdelen tillsammans med färskost? Den innehåller många fett samt kalorier.
Oavsett angående ni utför ett klassisk dip eller glasyr mot ett dessert, således existerar dessa enkla byten en utmärkt alternativ.
Kolla in dessa gräddostersättningar såsom existerar snabba, enkla samt att vara berusad eller övermättad från färskostsmaker.
1.
Gräddfil
Gräddfil liknar mjukost inom konsistensen, dock besitter ett något syrlig smakprofil.
Att gräddfilen får ett ytterligare syrlig smakförmåga beror vid tillsatsen från mjölksyrabakterier. Den innehåller mindre fett samt kalorier, särskilt ifall ni väljer enkel gräddfil.
Surgrädde fungerar ofta bäst vilket kompensation på grund av smakliga rätter likt soppor samt dippar.
Om ni utför ett efterrätt kommer den något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör tonen inom gräddfilen för att utföra för att din efterrätt smakar surt istället på grund av sött, samt detta önskar ingen ha!
2.
Mascarpone-ost
Mascarponeost existerar långt ifrån en hälsosammare alternativ mot gräddost.
Den existerar något grövre samt innehåller mer fett samt kalorier.
Det existerar även viktigt för att notera för att den på denna plats osten existerar mer mjuk samt ej äger den klassiska syrliga slag vilket färskost har.
Om ni väljer Mascarpone blir dina bakverk samt maträtter grövre samt mer dekadenta.
Men dem subtila smakerna inom detta byte faller lite platt.
För för att ett fåtal ett smakupplevelse vilket påminner mer angående klassisk färskost är kapabel ni blanda Mascarpone-ost tillsammans med enstaka gnutta krydda samt ett snabb pressning från citronsaft.
3.
Grekisk yoghurt
Finns detta något såsom grekisk yoghurt inte kan ersätta?
Grekisk yoghurt existerar en utmärkt omröstning ifall ni försöker förtära hälsosamt samt ge dina anvisning lite mer näring.
Den existerar ej bara enkel syrlig, utan äger även enstaka liknande konsistens.
I denna nyhet listar oss 3 ingredienser man kunna nyttja istället till för att majsstärkelse inom recept.Den innehåller mer kalcium, vitamin B12 samt protein, vilket existerar perfekt på grund av vegetariska rätter.
Konsistensen existerar liknande dock lite tunnare än gräddost.
Om ni önskar äga lite tjock grekisk yoghurt (vilket existerar viktigt då ni bakar) måste ni sila försvunnen ett sektion från detta överflödiga vattnet.
Ta enstaka ostduk samt sålla lite från detta ytterligare vattnet ovan natten innan ni använder det.
4.
Keso
Keso existerar enstaka utmärkt ersättare inom salta samt söta anvisning, dock detta kräver extra arbete.
För för att ett fåtal den krämiga konsistensen från färskost måste ni pulsa ostmassan inom ett mixer till för att erhålla enstaka grövre konsistens.
Smakerna inom keso existerar mer subtila än inom färskost, således ni måste lägga mot lite syrlighet.
Genom för att tillsätta citronsaft alternativt vinäger förstärks smakerna inom keso mot speglad gräddost.
Om blandningen existerar till rinnig förmå ni även sila den genom enstaka ostduk på grund av för att ta försvunnen något som är mer än nödvändigt; överflödigt fukt.
5.
Hummus
Självklart existerar hummus ej en god byte inom efterrätter. detta existerar dock värt för att kolla in detta till pålägg, dippar samt andra krämiga middagsrätter.
Den äger ett liknande tjock konsistens vilket färskost samt citronsaften ger receptet den patenterade syrliga kicken.
Det fina tillsammans med för att byta ut hummus mot hummus existerar för att den innehåller många extra näring.
Kikärtsbasen tillför ytterligare protein (perfekt på grund av vegetariska måltider) samt innehåller många protein samt fibrer.
Hummus existerar en utmärkt sätt för att ett fåtal ett mjuk godhet utan mejeriprodukt alternativt mejeriprodukter.
6.Det existerar numera välkänt för att fiskar är kapabel uppleva smärta samt lida.
Ricottaost
Ricottaost äger ett liknande sötma samt syrlighet såsom färskost dock existerar ej lika tjock.
Det existerar en utmärkt byte ifall ni håller koll vid dina kalorier eftersom detta existerar mindre fett samt kalorier.
Det existerar ett utmärkt källa mot protein, riboflavin, vitamin B12 samt fibrer liksom ger extra näring.
För smakliga rätter existerar ricotta en utmärkt 1:1-byte.
då ni bakar blir detta lite mer komplicerat.
För för att ett fåtal ett liknande smakförmåga vilket färskost är kapabel ni blanda ricotta tillsammans med antingen grekisk yoghurt alternativt gräddfil.
Om detta existerar på grund av rinnande förmå ni ta försvunnen överflödigt vätska tillsammans med enstaka ostduk.
7.
Kefir
Kefir existerar jäst mejeriprodukt vilket besitter konsistens vilket mejeriprodukt samt yoghurt.
Det tar tidsperiod för att utföra Kefir mot enstaka ostbitar, dock den ytterligare näringen existerar väl värd den ytterligare ansträngningen.
För för att utföra Kefir tjock liksom färskost måste ni separera vasslen ifrån ostmassan.
För för att utföra detta, klä en durkslag tillsammans ostduk samt låt kefiren ligga ner inom kylskåpet inom minimalt 4-6 timmar.
Tillsätt krydda mot din tjocka kefirost samt använd den likt enstaka 1:1 belöning inom dem flesta recept.
8.
Tofu
Tofu existerar ett utmärkt kompensation på grund av veganska anvisning. ni kunna även nyttja den inom veganska ostkakor. detta kräver lite extra sysselsättning, dock detta existerar värt det!
Du måste ta fram mixern till för att förvandla din silkentofu mot smörjbar magi.
Tappa försvunnen överflödigt dricksvatten ifrån tofun samt släng den inom ett mixer tillsammans tillsammans olja.
Vegetabilisk olja fungerar god, dock kokosolja existerar en utmärkt sätt för att förstärka smakerna.
Tillsätt sedan ett syra, t.ex.
Ersättning till ostronsås: hemgjord ostronsås (+fler god alternativ!) för att välja den bästa ostronsåsersättningen existerar faktiskt väldigt lätt ifall ni följer min praktiska guide mot ostronsåsalternativ!.citronsaft.
Det fina tillsammans med tofu existerar för att då den existerar inom mixern förmå ni lägga mot extra smaker vilket kompletterar dina recept.
9. Neufchatel
Neufchâtelost hänger gärna tillsammans med färskost inom livsmedelsbutikens mejerigång, dock vilket existerar detta egentligen?
Neufchâtel existerar ett fransk bredbar mejeriprodukt liksom kommer ifrån land i västeuropa.
Den besitter enstaka nästan identisk konsistens samt smakupplevelse, dock existerar många mindre fet samt kaloririk.
Det fina tillsammans denna mejeriprodukt existerar för att ni förmå nyttja lika många Neufchâtel inom stället på grund av färskost inom nästan varenda recept.
10. Cashewnötter
Jag äger enstaka vegansk kompis såsom köper nötter inom lådor på grund av för att beläggning sin ostfix.
Nackdelen tillsammans färskost?detta tar lite period, dock detta existerar värt den extra ansträngningen.
Denna kompensation till färskost existerar fylld från hälsosam näring samt äger enstaka kraftig smak!
För för att utföra cashewnötost, lägga i vatten cashewnötterna tills dem existerar mjuka samt mjuka.
När dem existerar mjuka kastar ni dem inom ett mixer tillsammans tillsammans olja, krydda samt syra (t.ex.
citron alternativt vinäger) samt pulserar tills dem blir krämiga.
11. Vegansk mjukost
När detta gäller veganska anvisning existerar detta ibland bäst för att låta proffsen ta grabb angående bytena.
Många köpcentra äger veganska ostalternativ inom sitt sortiment tillsammans tillsammans sina mejeriprodukter.
Daiya äger en strålande smörjbart färskostalternativ såsom existerar tillverkat från kokosolja, tapiokakräm samt kokosgrädde samt vilket fungerar liksom den autentisk osten inom recept.
Den existerar lite dyrare, dock detta existerar en utmärkt sätt för att byta ut den klassiska färskosten mot vegansk mejeriprodukt.
ingen förmå titta skillnad!