Vad kan man ta för huvudvärk

Huvudvärk är kapabel äga flera orsaker

De flesta besitter ont inom huvudet då samt då. Huvudvärk som försvinner från sig själv efter en tag, alternativt vilket lätt kunna lindras från receptfria värktabletter. Den kan mot modell bero på förkylning, trötthet alternativt för att man äter samt dricker för dåligt.

Alkohol samt vissa läkemedel kunna också orsaka huvudvärk. 

Tabletter bör bara användas tillfälligt mot huvudvärk, mindre än tre gånger per sju dagar.

Den vanligaste formen från huvudvärk existerar spänningshuvudvärk.

detta finns annars fara för för att man får något liksom kallas "läkemedelsutlöst huvudvärk". Då är kapabel man vakna tillsammans huvudvärk varenda morgon samt bli tvungen för att ta läkemedel för för att bli från tillsammans med huvudvärken. Oftast behöver man hjälp från sjukvården för för att behärska bota sådana besvär.

Välj receptfritt läkemedel

Du är kapabel använda receptfria läkemedel mot värk innehållande dem verksamma substanserna paracetamol, ibuprofen, naproxen alternativt acetylsalicylsyra.

detta förmå variera från individ mot individ vilket läkemedel liksom ger bäst inverkan så ni får pröva dig fram, dock ej nära identisk tillfälle.

• Paracetamol besitter konsekvens inom timmar.
• Ibuprofen äger resultat ca 6 timmar.
• Naproxen besitter inverkan inom upp mot 12 timmar.

Alla dessa läkemedel är för att föredra framför acetylsalicylsyra eftersom dem äger mindre fara för biverkningar.

Acetylsalicylsyra äger inverkan inom timmar.

Ovanstående läkemedel börjar vanligen ge smärtstillande resultat inom cirka 30 minuter (Naproxen min) samt ger maximal smärtlindring inom timmar.

Du kunna sålla listan nedan på verksam substans.

Att tänka på

Om ni använder andra läkemedel alternativt äger någon seriös sjukdom är detta viktigt för att ni kontrollerar tillsammans din läkare alternativt tillsammans med oss på Apoteket vilka receptfria läkemedel ni kunna använda.

Att leva hälsosamt är kapabel utföra för att ni slipper huvudvärk.

Tar ni blodförtunnande läkemedel vilket innehåller warfarin, mot modell Waran, bör ni artikel ytterligare försiktig.

Viktigt angående ibuprofen, naproxen samt acetylsalicylsyra

• Om ni haft alternativt besitter magsår, svår hjärtsvikt, ökad blödningsbenägenhet (till modell lätt för att blöda näsblod) alternativt ifall ni är överkänslig mot acetylsalicylsyra alternativt andra inflammationsdämpande värkmediciner bör ni ej ta dessa tabletter.
• Har ni astma bör ni ej ta dessa mediciner utan för att äga talat tillsammans enstaka läkare, eftersom dem är kapabel utlösa astmaanfall hos vissa.
• Om ni är gravid alternativt planerar för att bli gravid bör ni undvika för att ta dessa tabletter, ifall detta ej är ordinerat från läkare.

Viktigt ifall paracetamol

• Om ni äger alkoholproblem alternativt leversjukdom bör ni först kontakta läkare.
• Att ta högre doser paracetamol än dem rekommenderade innebär fara för många seriös leverskada. 

Graviditet samt amning

• Om ni är gravid bör ni ej använda paracetamol beneath ett längre tidsperiod angående ni ej besitter ordination från läkare.

  nära tillfälligt behov från smärtlindring är paracetamol ensamt för att föredra framför andra värktabletter.

• Om ni är gravid alternativt planerar för att bli gravid bör ni undvika för att ta tabletter liksom innehåller acetylsalicylsyra, naproxen alternativt ibuprofen, ifall detta ej är ordinerat från läkare.

Spänningshuvudvärk

Spänningshuvudvärk ger ofta enstaka dov, molande alternativt tryckande värk ofta liksom en grupp runt huvudet.

Värken kommer vanligen inom perioder ifall timmar alternativt dagar.

För några kunna värken bli kronisk.

Motion kunna få spänningshuvudvärken för att lätta

Det kunna artikel svårt för att avgöra ifall ni äger spänningshuvudvärk alternativt lätt migrän. Spänningshuvudvärk brukar lätta angående ni tar ett rask vandring medan migrän tvärtom kunna förvärras från rörelse.

Tips

Har ni ofta spänningshuvudvärk är detta utmärkt för att försöka ta reda på varför, så för att ni kunna göra något åt detta istället för för att bara döva den tillsammans värkmedicin.

Försök slappna av

Spänningshuvudvärk får ni när musklerna runt huvudet inom ansiktet, käkarna samt nacken varit spända för länge.

detta sker oftast helt omedvetet på dagen alternativt natten.

Huvudvärk besitter flera tänkbara orsaker.

dem vanligaste orsakerna är stress från något stöt, fel arbetsställning, dålig belysning, fel glasögon alternativt fel inom bettet.

Värktabletter hjälper bara för stunden samt värken återkommer ofta när tablettens utfall är slut. Därför är detta lätt för att man börjar ta tabletter regelbundet, vilket kunna leda mot huvudvärk.

angående man tar huvudvärkstabletter mer än 3 gånger inom veckan, finns detta fara för att man får huvudvärk från själva läkemedlet.

Hitta orsakerna mot spänningshuvudvärken

• Skriv gärna ner när samt inom vilket kontext ni får huvudvärk så är detta lättare för att hitta eventuellt utlösande faktorer.
• Se mot för att äga rätt läsavstånd samt skötsam belysning när ni läser.
• Testa synen angående ni misstänker för att den är nedsatt.
• Se över din arbetsställning/belysning.
• Gå mot tandläkaren angående ni misstänker för att ni äger fel inom bettet.
• Försök känna efter vilka muskler ni spänner samt öva på för att slappna från inom just dem.
• En värmekudde på nacken är kapabel kännas skönt.

Förebygg spänningshuvudvärken

Om ni ofta får spänningshuvudvärk bör ni försöka undvika värktabletter.

Även ifall ni dämpar värken för stunden, är risken massiv för att den återkommer angående ni ej gör något åt själva orsaken.

Om ni brukar ta värktabletter för huvudvärk flera gånger inom veckan finns detta fara för att ni får huvudvärk då ni ej tar värktabletter (så kallad läkemedelsutlöst huvudvärk).

Öva avspänning

Oro samt pressande jobb är kapabel göra för att ni spänner dig inom onödan.

Regelbunden avspänning förmå hjälpa dig för att slappna från samt förebygga värk. Försök känna efter angående ni spänner några muskler samt öva inom så fall på för att slappna från inom just dem.

Huvudvärk hos vuxna existerar ofta något som är kortvarigt eller inte permanent samt kunna bero vid sömnbrist, stress, vätskebrist, för att man druckit mindre bryggd dryck än man brukar, ”baksmälla” efter många alkohol alternativt uppstå inom samband tillsammans med enstaka infektion vilket mot modell ett förkylning.

Ta gärna hjälp från enstaka rehabiliterare, naprapat alternativt kiropraktiker för för att få råd ifall övningar.

Undersök synen

Rätt läsavstånd samt skötsam belysning är viktigt när ni läser. Undersök synen angående ni misstänker för att den är nedsatt.

Rätta mot din arbetsplats

En felaktig arbetsställning kunna göra för att ni spänner dig inom onödan.

titta över din arbetsställning samt för att ni äger tillräcklig belysning för detta ni gör.

Bättre sovvanor

Det är viktigt för att äga enstaka säng såsom ger tillräcklig avlastning för all kroppen samt för att vila svalt. När stressen reducerar brukar ofta sömnen bli bättre.

Gå mot tandläkaren

Det är många såsom pressar ihop käkarna på natten.

Den näst vanligaste formen från huvudvärk existerar migrän.

Gå mot tandläkaren ifall ni misstänker för att ni besitter fel inom bettet.

Hos oss kunna ni köpa skydd ifall ni gnisslar alternativt pressar ihop tänderna på natten. detta kunna bland annat minska spänningar samt värk samt ge bättre sömn. 

Mer ifall tandgnissling 

Tips

Skriv ner när samt inom vilket kontext ni får huvudvärk.

detta hjälper dig för att hitta orsaken samt därmed vad ni kunna göra åt det.

Då bör ni kontakta sjukvården

• Huvudvärk samt förhöjd kroppstemperatur inom samband tillsammans nackstelhet, slöhet alternativt omtöckning.
• Återkommande huvudvärk vilket är värre på natten alternativt morgonen.
• Dubbelseende alternativt dimsyn.
• Tilltagande huvudvärk likt börjar efter 50 års ålder.
• Huvudvärk samt förhöjd kroppstemperatur utan andra förkylningssymtom.
• Plötslig, svår huvudvärk.
• Svår huvudvärk liksom ni ej vet orsaken till.
• Ihållande huvudvärk såsom ej går över på någon vecka.
• Huvudvärk såsom ofta återkommer, särskilt angående ni äter värktabletter mer än 3 dagar inom veckan.
• Huvudvärk efter stöt mot huvudet samt ni samtidigt blir slö alternativt illamående.
• Huvudvärk inom kombination tillsammans med svårighet för att prata alternativt förlorad känsel samt funktion inom någon kroppsdel (stroke).
• Krampanfall alternativt svimning när huvudvärken startade.